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Planes de Crisis
Plan básico para afrontar crisis y conductas de riesgo.
En este espacio, descubrirás actividades para superar tanto pequeñas como grandes crisis.
PLAN 1
PLAN 2
Transitando los cambios Emocionales
¡Precaución!
Esta actividad está orientada para brindar los pasos básicos en manejo de crisis, ten presente que no sustituye la ayuda profesional que se pueda requerir según el tipo de crisis. Esta herramienta lúdica fue preparada como un recurso psicoeducativo para ayuda propia, guiada por un profesional de salud mental y basada en estudios científicos con la finalidad de ser un recurso al alcance de todos. Ten presente que, si la actividad sobrepasa las emociones que estas sintiendo en el momento y resalta tus vulnerabilidades, puedes salir del juego y buscar otros talleres o herramientas en la vitrina o ponerte en contacto con tu grupo de apoyo.
Te encuentras atravesando cambios emocionales, que te llevan a transitar escenarios desafiantes, en los cuales afrontas conductas de riesgo, las cuales debes manejar…